Trainingsbeginn: 20:18:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:00 Std.

Herzfrequenz: 137 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45 km

Geschwindigkeit: 25 / 27 km/h

Pace: 2:24/km / 2:13/km

Leistung (Watt): 170 / 190 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 650 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: GA 2

Wetter: Indoor bei 16 ° C