Trainingsbeginn: 13:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:20:00 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 9.6 km/h

Pace: 6:15/km

Höhenmeter: 430 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Elm

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)