12:00:00 Uhr
00:45:00 Std.
7 km
9.3 km/h
6:27/km
140 m
sehr hart (7 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
NB Minimus Trail
Indoor bei 21 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Laufband: Intervalle 5 * 800m in 4:05; 400m in 8:34