Trainingsbeginn: 17:59:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:04 Std.

Herzfrequenz: 143 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.27 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 39.1 km/h

Pace: 2:21/km / 1:32/km

Höhenmeter: 324 m

Trittfrequenz: 64 / 85 U/min

Leistung (Watt): 151 / 400 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.07]

daum fitness value:

Kalorien: 504 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining