Trainingsbeginn: 17:51:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:39 Std.

Herzfrequenz: 140 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.04 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 43.5 km/h

Pace: 2:33/km / 1:22/km

Höhenmeter: 465 m

Trittfrequenz: 76 / 93 U/min

Leistung (Watt): 156 / 400 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.06]

daum fitness value:

Kalorien: 635 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining