16:31:01 Uhr
00:40:53 Std.
00:39:29 Std.
4.89 km
7.2 / 9.7 km/h
8:20/km / 6:11/km
8 m
hart (6 / 10)
390 kCal
braveheart
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Lauf, 5x5 Treppe