Trainingsbeginn: 16:47:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:03 Std.

Herzfrequenz: 148 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.36 km

Geschwindigkeit: 20 / 49.8 km/h

Pace: 3:0/km / 1:12/km

Höhenmeter: 270 m

Trittfrequenz: 69 / 109 U/min

Leistung (Watt): 142 / 400 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.08]

daum fitness value:

Kalorien: 338 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining