Trainingsbeginn: 09:30:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:48:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:48:04 Std.

Herzfrequenz: 149 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.79 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 44.6 km/h

Pace: 1:56/km / 1:20/km

Höhenmeter: 84 m

Trittfrequenz: 77 / 102 U/min

Leistung (Watt): 140 / 400 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.04]

daum fitness value:

Kalorien: 400 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining