Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (3)
09:12:45 Uhr
02:01:19 Std.
02:01:19 Std.
02:01:19 Std.
135 / 153 bpm
60.5 km
80 / 104 U/min
230 / 310 W
237 W [1.03]
0.71
hart (6 / 10)
1676 kCal
Radsport
Ausdauertraining
SRM Indoortrainer
Indoor bei 17.8 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
18°C, IDR locker Training bei 18C in den STAPS Räumen 3mal 16min GA2