Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (15)
11:07:55 Uhr
01:08:44 Std.
01:09:40 Std.
14.41 km
12.6 / 21.6 km/h
4:45/km / 2:46/km
306 m
sehr hart (7 / 10)
Laufen
intensive Bergläufe
adidas Adizero Boston 2
Stark bewölkt bei 2 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
7 x Olympia- und Luitpoldberg
Luitpold Nord 2.06
Oly Ost 3.46
2 x Oly Süd Ost 2.24, 2.16
Oly Ost 3.51
Oly Süd Ost 2.19
Luitpold Nord-West 1.14