16:00:00 Uhr
01:31:12 Std.
130 / 180 bpm
14.88 km
9.8 / 10 km/h
6:07/km / 6:0/km
sehr hart (7 / 10)
1500 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Indoor bei 22 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
sehr hart (7/10)
1250 kcal gelaufen, ca 76 min und 250 kcal gerudert, ca 15 min