Trainingsbeginn: 09:01:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:29 Std.

Herzfrequenz: 143 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.03 km

Geschwindigkeit: 11.8 / 44.2 km/h

Pace: 5:05/km / 1:21/km

Höhenmeter: 260 m

Trittfrequenz: 77 / 96 U/min

Leistung (Watt): 136 / 400 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.18]

daum fitness value:

Kalorien: 206 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining