Trainingsbeginn: 08:26:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:52 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 43.9 km/h

Pace: 2:31/km / 1:22/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 71 / 91 U/min

Leistung (Watt): 187 / 215 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1099 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum