Trainingsbeginn: 17:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:39 Std.

Herzfrequenz: 147 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.25 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 26 km/h

Pace: 2:48/km / 2:18/km

Trittfrequenz: 74 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 745 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Rollentraining

Material: Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite

Wetter: Indoor bei 0 ° C