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Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

02:30:00 Std.

27.40 km

11.0 km/h

5:27/km

150 m

etwas härter (5 / 10)

Skilanglauf

Ausdauertraining

Loipe-Acker-Sonnenberg »

Wolkig bei -8.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


klassisch, mit Jens G

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