Trainingsbeginn: 20:07:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:32 Std.

Herzfrequenz: 137 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.02 km

Geschwindigkeit: 33.5 / 52.6 km/h

Pace: 1:47/km / 1:08/km

Höhenmeter: 321 m

Trittfrequenz: 70 / 94 U/min

Leistung (Watt): 202 / 310 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 968 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C