Trainingsbeginn: 12:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:37 Std.

Herzfrequenz: 155 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22 km

Geschwindigkeit: 10.9 km/h

Pace: 5:30/km

Höhenmeter: 600 m

Kalorien: 1495 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: 30.10.09