bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

08:54:47 Uhr

00:30:26 Std.

00:30:26 Std.

5.95 km

11.7 / 21.9 km/h

5:07/km / 2:44/km

16 m

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

Ein Aus

Salomon Speedcross 3 CS

Wolkig bei -4 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Gierather Wald,
1 Runde mit drei Steigerungen am Ende

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