Trainingsbeginn: 15:27:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:11 Std.

Herzfrequenz: 134 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.81 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 47.3 km/h

Pace: 1:54/km / 1:16/km

Höhenmeter: 365 m

Trittfrequenz: 85 / 115 U/min

Leistung (Watt): 236 / 500 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.38

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1037 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Alucards Hausrunde

Wetter: Indoor bei 0 ° C