Trainingsbeginn: 17:34:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:05 Std.

Herzfrequenz: 136 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.78 km

Geschwindigkeit: 16.8 / 51.2 km/h

Pace: 3:34/km / 1:10/km

Höhenmeter: 549 m

Trittfrequenz: 72 / 89 U/min

Leistung (Watt): 146 / 400 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.10]

daum fitness value:

Kalorien: 524 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining