Trainingsbeginn: 16:29:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:21 Std.

Herzfrequenz: 146 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.07 km

Geschwindigkeit: 37.5 / 42 km/h

Pace: 1:36/km / 1:25/km

Höhenmeter: 54 m

Trittfrequenz: 104 / 109 U/min

Leistung (Watt): 199 / 245 W

Normalisierte Leistung: 209 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 974 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 18 ° C