Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
18:18:57 Uhr
00:54:28 Std.
00:55:32 Std.
12.23 km
13.5 / 18.2 km/h
4:26/km / 3:17/km
31 m
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
Saucony Mirage 2
Stark bewölkt bei -2.4 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
3 Runden um den Olympiasee
Gesteigertes Rundentempo: 4.30, 4.18, 4.01