Trainingsbeginn: 19:16:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:57 Std.

Herzfrequenz: 112 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.5 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 42.4 km/h

Pace: 2:12/km / 1:24/km

Höhenmeter: 127 m

Trittfrequenz: 80 / 96 U/min

Leistung (Watt): 109 / 300 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.12]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 456 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C