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schalck Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

145 bpm

25 km

32 km/h

1:52/km

etwas härter (5 / 10)

700 kCal

braveheart

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4 Durchgänge, 10 min Rad >30 kmh, 4 Sätze Bizeps/Schulter

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