Trainingsbeginn: 15:49:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:10 Std.

Herzfrequenz: 101 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.45 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 39.5 km/h

Pace: 2:20/km / 1:31/km

Höhenmeter: 107 m

Trittfrequenz: 83 / 97 U/min

Leistung (Watt): 98 / 220 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.11]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 343 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C