Trainingsbeginn: 15:03:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:41:43 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:44 Std.

Herzfrequenz: 102 / 187 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.95 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 39.4 km/h

Pace: 2:05/km / 1:31/km

Höhenmeter: 82 m

Trittfrequenz: 85 / 97 U/min

Leistung (Watt): 113 / 220 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 321 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C