Trainingsbeginn: 10:31:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:20 Std.

Herzfrequenz: 131 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.03 km

Geschwindigkeit: 35.6 / 45 km/h

Pace: 1:41/km / 1:20/km

Trittfrequenz: 108 / 135 U/min

Leistung (Watt): 153 / 280 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 257 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 18 ° C