Trainingsbeginn: 11:00:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:52:21 Std.

Herzfrequenz: 167 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.15 km

Geschwindigkeit: 30 / 47.6 km/h

Pace: 2:0/km / 1:15/km

Höhenmeter: 348 m

Trittfrequenz: 98 / 113 U/min

Leistung (Watt): 232 / 280 W

Normalisierte Leistung: 240 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.20

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 782 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C