Trainingsbeginn: 10:19:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:42 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:45 Std.

Herzfrequenz: 147 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.04 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 43.7 km/h

Pace: 2:06/km / 1:22/km

Höhenmeter: 87 m

Trittfrequenz: 81 / 98 U/min

Leistung (Watt): 132 / 373 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.06]

daum fitness value:

Kalorien: 249 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining