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Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

08:45:00 Uhr

01:46:00 Std.

18.10 km

10.2 km/h

5:52/km

80 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Winkel-Allerkanal-Neubokeler-Dünen

Sonnig, heiter bei -6.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Endlich mal wieder bei Sonne gelaufen. Tolle Stimmung

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