Trainingsbeginn: 17:41:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:02 Std.

Herzfrequenz: 137 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.19 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 36.2 km/h

Pace: 1:55/km / 1:39/km

Höhenmeter: 69 m

Trittfrequenz: 82 / 90 U/min

Leistung (Watt): 144 / 400 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.10]

daum fitness value:

Kalorien: 301 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining