Trainingsbeginn: 09:04:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:57 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22 / 44.1 km/h

Pace: 2:43/km / 1:21/km

Höhenmeter: 710 m

Trittfrequenz: 75 / 97 U/min

Leistung (Watt): 173 / 185 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1102 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum