Trainingsbeginn: 17:19:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:15 Std.

Herzfrequenz: 141 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.06 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 37.9 km/h

Pace: 2:18/km / 1:34/km

Höhenmeter: 105 m

Trittfrequenz: 80 / 92 U/min

Leistung (Watt): 126 / 400 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.05]

daum fitness value:

Kalorien: 227 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining