Trainingsbeginn: 08:49:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:20 Std.

Herzfrequenz: 123 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.98 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 50.4 km/h

Pace: 3:05/km / 1:11/km

Höhenmeter: 116 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)