Trainingsbeginn: 17:58:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:36 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:37 Std.

Herzfrequenz: 140 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.21 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 45.1 km/h

Pace: 2:30/km / 1:19/km

Höhenmeter: 243 m

Trittfrequenz: 85 / 97 U/min

Leistung (Watt): 145 / 400 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.07]

daum fitness value:

Kalorien: 394 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining