Trainingsbeginn: 17:29:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:08 Std.

Herzfrequenz: 140 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.82 km

Trittfrequenz: 98 / 107 U/min

Leistung (Watt): 137 / 229 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 544 kCal

Sportart: 02-Ergometer