Trainingsbeginn: 15:58:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:57 Std.

Dauer mit Leistung: 00:28:58 Std.

Herzfrequenz: 149 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.11 km

Geschwindigkeit: 14.7 / 48.2 km/h

Pace: 4:04/km / 1:14/km

Höhenmeter: 387 m

Trittfrequenz: 90 / 107 U/min

Leistung (Watt): 152 / 400 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.09]

daum fitness value:

Kalorien: 263 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining