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Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

00:40:00 Std.

5.5 km

8.3 km/h

7:13/km

60 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Grundlagenausdauer

Stark bewölkt bei 7 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


zuviel gewicht!!!!

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