Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
13:10:10 Uhr
00:49:16 Std.
00:49:12 Std.
11.15 km
13.6 / 17.5 km/h
4:24/km / 3:25/km
63 m
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
asics Gel-Fuji ES (Trainer)
Stark bewölkt bei 7 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
2 Runden im Gierather Wald