Trainingsbeginn: 07:55:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:56:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:54:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:20 Std.

Herzfrequenz: 131 / 225 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.42 km

Geschwindigkeit: 25 / 59.9 km/h

Pace: 2:24/km / 1:0/km

Trittfrequenz: 77 / 141 U/min

Leistung (Watt): 200 / 395 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1397 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Stark bewölkt bei 8.5 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)