Trainingsbeginn: 15:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.1 km

Geschwindigkeit: 27.1 km/h

Pace: 2:12/km

Trittfrequenz: 80 / 99 U/min

Leistung (Watt): 82 / 105 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 279 kCal

Sportart: 01 Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergometer

Wetter: Indoor bei 0 ° C