Trainingsbeginn: 13:49:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:46 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23 / 47.2 km/h

Pace: 2:36/km / 1:16/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 74 / 103 U/min

Leistung (Watt): 182 / 200 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1108 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum