Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (4)
16:46:22 Uhr
01:18:27 Std.
01:18:06 Std.
01:16:35 Std.
01:16:31 Std.
142 / 238 bpm
34.54 km
26.6 / 41.6 km/h
2:15/km / 1:26/km
77 / 113 U/min
236 / 739 W
249 W [1.06]
0.74
ziemlich einfach (4 / 10)
1105 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Haibike Fourteen
Stark bewölkt bei 7.6 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
7,5°C,H14, trocken wenig Zeit 4mal 6min EB-K, 5min GA1 dazwischen