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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

155 bpm

31 km

31 km/h

1:56/km

etwas härter (5 / 10)

920 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Ergometer

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Programm 1, Level 5-6

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