Trainingsbeginn: 10:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:56 Std.

Herzfrequenz: 137 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.02 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 25 km/h

Pace: 2:47/km / 2:24/km

Trittfrequenz: 72 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 622 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Rollentraining

Material: Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite

Wetter: Indoor bei 0 ° C