Trainingsbeginn: 16:01:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 133 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.36 km

Geschwindigkeit: 35.3 / 51.9 km/h

Pace: 1:41/km / 1:09/km

Höhenmeter: 53 m

Trittfrequenz: 105 / 113 U/min

Leistung (Watt): 179 / 345 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 1.14

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 888 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C