Trainingsbeginn: 13:58:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:21 Std.

Herzfrequenz: 137 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.41 km

Geschwindigkeit: 29 / 45.6 km/h

Pace: 2:04/km / 1:18/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 171 / 455 W

Normalisierte Leistung: 215 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 851 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 18 ° C