Trainingsbeginn: 05:15:31 Uhr

Trainingsdauer: 02:35:33 Std.

Dauer in Bewegung: 02:35:36 Std.

Dauer mit Leistung: 02:35:36 Std.

Herzfrequenz: 106 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.63 km

Geschwindigkeit: 15.7 / 46.4 km/h

Pace: 3:49/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1723 m

Leistung (Watt): 203 / 347 W

Normalisierte Leistung: 204 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 2029 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium