Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
18:41:36 Uhr
00:42:44 Std.
00:42:47 Std.
9.95 km
13.9 / 20.9 km/h
4:18/km / 2:52/km
19 m
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
lockerer DL
adidas Adizero Boston 2
Olympiapark
Nebel bei 2 ° C
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
ziemlich einfach (4/10)
2 Runden um den Olympiasee
Mit den Boston macht Vorfußlaufen nicht viel Spaß. Die Sprengung ist so groß, dass man sich weit nach vorne lehnen muss. Das rechte Knie schmerzt nach dem Lauf. Bin ich von den richtigen Barfußschuhen nicht gewohnt.
Die Schneehaufen waren mit weißen Plastikplanen abgedeckt. Als es kalt war haben wurde mit Schneekanonen Schnee für die FIS-Abfahrt am Neujahrstag gemacht.