bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:41:36 Uhr

00:42:44 Std.

00:42:47 Std.

9.95 km

13.9 / 20.9 km/h

4:18/km / 2:52/km

19 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

lockerer DL

adidas Adizero Boston 2

Olympiapark

Nebel bei 2 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2 Runden um den Olympiasee
Mit den Boston macht Vorfußlaufen nicht viel Spaß. Die Sprengung ist so groß, dass man sich weit nach vorne lehnen muss. Das rechte Knie schmerzt nach dem Lauf. Bin ich von den richtigen Barfußschuhen nicht gewohnt.
Die Schneehaufen waren mit weißen Plastikplanen abgedeckt. Als es kalt war haben wurde mit Schneekanonen Schnee für die FIS-Abfahrt am Neujahrstag gemacht.

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