Javaer1961 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:53:33 Uhr

00:54:29 Std.

00:54:30 Std.

00:54:30 Std.

00:54:30 Std.

146 / 160 bpm

32.89 km

36.2 / 49.0 km/h

1:39/km / 1:13/km

44 m

81 / 92 U/min

181 / 480 W

184 W [1.02]

1.02

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

645 kCal

ergobike

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

Keine weitere Bemerkung

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